eriインストラクター

インストラクターから一言

疲れ癒しを求めたハワイにて全米ヨガアライアンスRYT200を修得てから、私自身が毎日実感しているセルフケアの大切さと人生全体が豊かになるヨガの教えを多くの皆さんとシェアしたいと思い活動しています。
セルフマッサージを取り入れて自分自身を癒しケアしながら頑張る自分へのご褒美になるようなクラスや、しっかりと身体を動かすアーサナを取り入れたクラスでは自然との繋がりを感じながらご自身の変化も実感していただけると思います。
毎日を豊かに、心地良く心と身体を癒やしましょう。