INSTRUCTORインストラクター

青木
担当プログラム
  • パワーヨガ(中級)
  • リラックスヨガ(初級)
  • モーニングヨガ(初級)
  • 出身地千葉県
  • マイブームストレッチの施術をかけること。肩甲骨はがし得意です
  • 好きな食べ物揚げ茄子
みなさん、こんにちは!青木和恵です。
スマホ、PC操作による肩こり、デスクワークによる骨盤のゆがみ、姿勢の悪さは、気になっていませんか?ヨガをして、身体をスッキリ、不調なところを改善しましょう!今、身体に起きていることを実感できるよう、わかりやすく的確に誘導します。
効果をすぐに体感できるレッスンを提供します。皆様の健康のお手伝いができるようサポートさせていただきます。ご参加お待ちしております。