青木インストラクター

インストラクターから一言

みなさん、こんにちは！青木和恵です。
スマホ、PC操作による肩こり、デスクワークによる骨盤のゆがみ、姿勢の悪さは、気になっていませんか？ヨガをして、身体をスッキリ、不調なところを改善しましょう！今、身体に起きていることを実感できるよう、わかりやすく的確に誘導します。
効果をすぐに体感できるレッスンを提供します。皆様の健康のお手伝いができるようサポートさせていただきます。ご参加お待ちしております。